【ママ日記】離乳食と支援センターデビュー
家では一挙動でもつい「疲れた」とゴロゴロしてしまい、産後の体力低下が著しかったので、日がほぼ暮れた時間にジョギングをしています。
（子どもは家の人が見てくれています）
最初は全然スピードも出ていないし、距離もたった数百メートルなのに、胃の中が全部出そうなくらい吐きそうでした。
しかし、１週間続けると不思議と決めたコースをほぼ通しで走れるようになり、体も軽くなりました。
筋肉痛も若干あり、ストレッチを入念にしつつ、程よい痛さでした。
これから、子どもはどんどん大きくなり、重くなり、動くようになり、親の体力が求められると思います。
なので、できるだけ動けるうちに動いておくことを頑張ります。
育休中は、一日がやることでいっぱいです。
かつ、世の中から隔離されているような感覚で、一日一日がとっても早いです。
そのため、できるだけ朝起きて、育休前と同じ時間を過ごすように努めています。
ただ、子どもはなかなか時間通りに動くのが難しいので、大まかでいいや、という楽な気持ちで過ごすといいと思います。
また、私はかなりめんどくさがりですが、「子どものために」という思いで、支援センターや自治体の赤ちゃん交流会などに参加しています。
ついこもりがちになり、お出かけする準備などが大変ですが、「今だけの時間」と思い頑張って行ってみると、意外と楽しかったり、子どもにとってもいい刺激になったりすると思います。
ほかの子を見て、今までしたことがない体の動かし方をしたときは、「学習している！」と驚きました。
離乳食を始めました。
準備が大変ですが、子どもの成長のためにできる範囲で頑張りたいと思います。
離乳食作りでは、基本的に食材をつぶし、あまり固形物にならないようにする必要があります。
しかし、すり鉢ですってこすのは少し手間だったので、数年前に一度頼まれたっきり買っていなかったブレンダー（山善）を新調しました。
10倍粥も粒があまり残らないくらいちょうどよい感じになったので、買ってよかったです。
離乳食前にブレンダーでポタージュスープやトマトソースを作り、普段の料理でも活躍してくれているので、「買ったらなんだかんだ使うな～」と思いました。
写真は、支援センターで手足全部におもちゃにまみれているうちの子です。
木のおもちゃは触り心地がいいのか、なめていないところはないくらい、すべてなめ尽くしました。
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