【ママ日記】産後太りに焦る

2026.06.19

ススさんの前回のパパママ日記はこちら

育休前に行ったこと

アジャイル開発※ということもあり、産休が近くなってからは小規模なタスクを中心に担当していました。
また、メイン担当の機能については、事前に引き継ぎミーティングを行い、ドキュメントの場所や設計意図、課題などを共有していました。

その後、切迫早産の診断を受け、年末年始休暇中に突然「明日から休職」となるハプニングが発生しました。
年明けに1日だけテレワークで出勤し、急ぎで業務を引き渡すことしかできませんでしたが、前もって少しずつ引き継ぎを進めていたことと、抱えているタスクを小規模に絞っていたおかげで、なんとか無事にバトンタッチできました。

※システムやソフトウェア開発において、機能単位の小さなサイクル(イテレーション)を繰り返し、計画・実装・テスト・リリースを高速で行う手法

育休前の職場の雰囲気

私の所属していたチームは約30名と大所帯で、メンバーの半分はテレワークでしたが、勤務中は常にオンラインミーティングでつながっている賑やかな職場でした。
そのため、私の突然の前倒し休職というピンチにも、チームの皆さんは嫌な顔ひとつせず「ここは任せて!」と温かく送り出してくださいました。

限られた時間の中で最低限の質疑応答しかできませんでしたが、日頃からの密なコミュニケーションのおかげで、急な体制変更にも全員で迅速にカバーし合える、とても心強い雰囲気でした。
PCなどの備品を無事に返却できたときは、チームの皆さんの深い理解とサポートへの感謝でホッと一安心しました。

今月の日記

産後2ヶ月が経ち、体はだいぶ軽くなってきたものの、一向に減らない体重に少し焦りを感じていました。
そろそろ体を動かそうと思い、5歳のお兄ちゃんの保育園へお迎えに行ったところ、早速腰を痛めてしまいました。

「産後の骨盤の緩み」を実感し、無理のないストレッチに切り替えたのですが、今度はしっかり動かすストレッチで再び腰を痛めてしまいました。

最近は「病気になって倒れるよりは、少し太っている方が健康的でマシ!」と自分に言い聞かせながら、焦らずマイペースに過ごす毎日です。

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